जेनिफर लोपेज ने बहुत ही स्वादिष्ट भोजन किया है। कई महिलाओं को इस तरह के आहार का सपना होगा। वह खुद को थोड़ा नकारती है। उसकी मेज हर तरह की चीजों से भरी हुई है।
एक मुस्कान एक महिला के लिए एक शानदार सजावट है। फोटो: joinfo.ua
वह खुद को फैटी मीट और हाई-कैलोरी चॉकलेट बार, और कभी-कभी तले हुए आलू के चिप्स के साथ लाड़ प्यार करती है।
सच है, एक उच्च-कैलोरी भोजन के बाद, वह जिम में बहुत परिश्रम से काम करती है, और यह तथ्य, वांछित शारीरिक आकार को बनाए रखने में एक ही नियामक है।
गायक कड़ी मेहनत करता है! फोटो: www.cosmo.ru
अन्य बातों के अलावा, गायिका के पास कई सिद्ध आहार हैं जिनका उपयोग वह अतिरिक्त पाउंड से लड़ने के लिए करती है। यह चॉकलेट आहार है, जो काफी कठिन है, और अन्य तरीके हैं।
गायिका के अनुसार, वह इस मामले में चॉकलेट आहार का सहारा लेती है, जब उसे अतिरिक्त पाउंड खोने की जरूरत होती है।
मूल रूप से, चॉकलेट आहार के एक सप्ताह में, गायक को वांछित परिणाम मिल सकता है।
परिश्रम और काम अच्छे परिणाम लाते हैं। फोटो: m.spletnik.ru
और, ज़ाहिर है, लगातार प्रशिक्षण, शारीरिक गतिविधि, पेशेवर काम, जिसका अर्थ है लंबे समय की अनुपस्थिति निष्क्रियता - यह सब इस तथ्य के लिए योगदान देता है कि जेनिफर लोपेज की मेज पर बहुतायत उसे प्रभावित नहीं करती है उपस्थिति।
