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माइक्रोवेव - रसोई के बर्तन के संदर्भ में मानव जाति की सबसे बड़ी आविष्कारों में से एक। माइक्रोवेव ओवन के लिए धन्यवाद का उपयोग किए बिना काफी जटिल व्यंजन सहित कई, तैयार करने के लिए संभव हो गया। सबसे महत्वपूर्ण और दिलचस्प है कि ओवन में भोजन तैयार करने को बहुत जल्दी है। उदाहरण के लिए, मछली नाश्ते के रूप में, एक साइड डिश के रूप में परोसा जा सकता है, जबकि गर्म है, और जब शांत।
माइक्रोवेव में मैकेरल तैयार करने के लिए, मैकेरल जरूरत एक, सोया सॉस के 30 मिलीलीटर, तिमाही नींबू, 10 मिलीलीटर सूरजमुखी तेल, तिमाही चम्मच जमीन अदरक लौंग और अंत में 2 लहसुन। सभी सामग्री हाथ पर कर रहे हैं, खाना बनाना शुरू करते हैं। पहली बात करने के लिए - मछली साफ करने के लिए, अंदर निकालने के लिए, और फिर पानी चल रहा है के तहत अच्छी तरह कुल्ला। हम पेट की दीवारों पर काले फिल्मों को हटाने पर विशेष ध्यान देना।
अब पूंछ और मछली के सिर, जिसके बाद यह 2-3 सेमी मोटी टुकड़ों में काटा जा सकता है काट दिया। एक मध्यम आकार मैकेरल से आम तौर पर 6-7 टुकड़े मिलता है। एक कटोरा है, जो माइक्रोवेव में इस्तेमाल किया जा सकता ले लो, लहसुन, सूखा अदरक और छील के साथ नींबू के छोटे टुकड़ों में पहले से कटा को डालना (यह भी कटौती होना चाहिए)। निम्नलिखित डिश में सूरजमुखी तेल और सोया सॉस डालना।
अचार मिक्स, और फिर मछली के टुकड़े रखी। एक बार फिर सभी हलचल और छुट्टी 5 मिनट के लिए डालने के लिए। मांस मैकेरल में बहुत नाज़ुक है, समय की एक छोटी अवधि के लिए पर्याप्त से अधिक है। माइक्रोवेव में मछली की एक प्लेट रखो और एक दूसरे के प्लेट के ऊपर कवर किया। हीटिंग शक्ति सेट 800 डब्ल्यू है और 8 मिनट के लिए ओवन सक्षम करें। जब 4 मिनट के लिए आयोजित की, प्रक्रिया, ओवन से बाहर भाप बंद किया जाना आवश्यक है, और फिर इसे फिर से चलाने।
माइक्रोवेव बीप के बारे में सूचित जब खाना पकाने पूरा होने के कुछ ही मिनटों में मैकेरल धारण करना चाहिए। इस व्यंजन के बाद माइक्रोवेव से हटाया जा सकता है और काम करते हैं। परिणाम एक स्वादिष्ट और संतोषजनक भोजन कि एक मुश्किल दिन के बाद एक परिवार को खिलाने के कर सकते हैं।
विषय को जारी रखते हुए कैसे अपार्टमेंट में सीधे स्मोक्ड बेकन बनाने के लिए: खाना पकाने के निर्देश पर और न केवल।
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स्रोत: https://novate.ru/blogs/180419/50129/