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तिथि करने के लिए, बीफ और पोर्क की कीमत इतनी अधिक है कई मूल रूप से चिकन के लिए समझौता करना है। और जब वह पारंपरिक रूप से तला हुआ या उबला हुआ करने के लिए परेशान है, तो आप एक सरल लेकिन स्वादिष्ट पकवान, नुस्खा जिनमें से हम नीचे पेश कर सकते हैं।
आज मुख्य घटक चिकन हो जाएगा। कुछ इसे एक कम कैलोरी के लिए पसंद करते हैं, अन्य, इसके विपरीत, "सफेद" मांस काफी रसदार लगता है। हम खुश हैं और इसलिए, और दूसरों का फैसला किया।
सामग्री:
· चिकन - 1 किलो;
· आलू - 5 पीसी;
· टमाटर - 3 पीसी;
· दूध - 200 मिलीलीटर;
· प्याज - 2 पीसी;
· 2 अंडे,
· पनीर - 200 ग्राम;
· खट्टे क्रीम - 3 चम्मच। एल।
· 3 लहसुन लौंग,
· सूरजमुखी तेल - 2 चम्मच। एल।
· पाक के लिए पन्नी;
· नमक, काली मिर्च और स्वाद के लिए जड़ी बूटियों।
1. Fillets छोटे टुकड़ों में काट दिया जाना चाहिए। उसके बाद, दूध के साथ इसे भरने और फ्रिज में 1 घंटे डाल दिया। यह अचार पट्टिका नरम और रसदार कर देगा।
2. पन्नी कई परतों में तह किया जा सकता है और बोर्डों के साथ नए नए साँचे इसके बारे में बनाने के लिए। अंदर, उन्हें तेल के साथ चिकना और चादर पाक पर गुजरती हैं।
3. आलू स्वच्छ और स्लाइस में काट लें। उन्हें नए नए साँचे के तल पर रखें, नमक और काली मिर्च जोड़ें।
4. फिर प्याज साथ भी ऐसा ही।
5. स्तन के शीर्ष है, जो नमक और काली मिर्च जोड़ने चाहिए पर रखी।
6. मलाई के साथ में अंडे और जिसके परिणामस्वरूप मिश्रण स्तन डालना।
7. अगले परत: स्लाइस में कटा टमाटर और उनके pritrusite कुचले लहसुन और कसा हुआ पनीर।
8. ओवन 180 डिग्री के पुन: गर्म। पकवान 40 मिनट के लिए बेक करना होगा।
कम नहीं मनोरंजक और सरल नुस्खा निश्चित रूप से कई लोगों के लिए अपील करेंगे - कैसे संसाधित पनीर और सामग्री का एक और जोड़ी से बियर के लिए स्वादिष्ट स्नैक्स बनाने के लिए।
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स्रोत: https://novate.ru/blogs/180518/46129/