कैमोमाइल चाय - यह काफी एक लोकप्रिय पेय है, जो कई स्वाद के लिए आया था है। लेकिन स्वादिष्ट अलावा, इस "पीने" और यह चिकित्सकीय गुण हैसाथ ही कैमोमाइल दवा कैबिनेट में सबसे लोकप्रिय phytocomponents में से एक माना जाता है। इस अनुच्छेद में मैं क्या कैमोमाइल चाय के लाभ कर रहे हैं और जो नियमित रूप से इस पेय पीने के लिए सलाह दी जाती है के बारे में बात करेंगे।
पहली बात मैं कहना चाहता हूँ - महिला आवर्तक दर्द. एक नियम के रूप में मासिक धर्म के दौरान निष्पक्ष सेक्स पेट में उत्पन्न होने वाली दर्द की अप्रिय सनसनी के साथ सामना कर रहे हैं। कैमोमाइल ऐंठन में निहित ग्लाइसिन के जल्दी से गायब धन्यवाद - यह ऐसे क्षणों में है, महिलाओं को अपने आप को कैमोमाइल एक कप चाय बनाने के लिए और आराम करने के लिए की जरूरत है।
एक अन्य आम समस्या - अनिद्रा. यह ज्ञात है कि बाबूना प्रभावी शामक माना जाता है, शरीर पर एक मजबूत प्रभाव पड़ता है। आप अनिद्रा, हताश है, तो स्वस्थ नींद के लिए वापस आ कैमोमाइल के सोने से चाय से पहले नशे में मदद करता है - शरीर शांत हो जाओ होगा और आप जल्दी ही सो जाते होंगे।
बीमारी के दौरानऔर एक ठंडा का पहला संकेत पर, भी, यह स्वस्थ पेय का आनंद लें कर सकते हैं। कैमोमाइल कि का परिणाम जल्दी से लक्षणों से छुटकारा स्थिति को कम करने और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत में, एंटी-बैक्टीरियल कार्रवाई है। यह भी ठंड के मौसम के दौरान इस औषधीय चाय अपने आहार में पेश करने का,, जब शरीर बैक्टीरिया और संक्रमण की एक किस्म के खिलाफ संरक्षण की जरूरत है की सिफारिश की है।
जो लोग लगातार माइग्रेन से ग्रस्तअक्सर संभव के रूप में बाबूना चाय पीना चाहिए - यह दर्द को दूर करने में मदद मिलेगी, और आप इसे नियमित रूप से उपयोग करता है, तो - और परेशानी के लिए कहते हैं अलविदा करता है।
इसके अलावा, इस चाय चाय के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता अंगरागउदाहरण के लिए, उसकी आंखों के नीचे घाव के खिलाफ - त्वचा टोन और समायोजित करने के लिए काले घेरे लगभग अदृश्य हो - बस आँखों के नीचे चाय बैग कुछ मिनट के लिए डाल दिया।
यहाँ एक स्वस्थ और स्वादिष्ट पेय शरीर के लिए काफी लाभदायक ला सकता है। यह चाय ढीला में या पैक के रूप में के रूप में खरीदा जा सकता है - यह किसी भी रूप में समान रूप से प्रभावी हो जाएगा - यहाँ यह सब आपकी व्यक्तिगत प्राथमिकताओं पर निर्भर करता है।