स्नानघर में संक्रमण का खतरा, सौना: क्या यह सच है? समझ

आधुनिक परिस्थितियों में, सौना और स्नान नियमित रूप से अच्छी तरह से कीटाणुरहित होते हैं। स्वच्छता आवश्यकताओं का अनुपालन एक सार्वजनिक स्थान पर संक्रमण को पकड़ने का जोखिम समाप्त करता है। लेकिन सौना जाने के कई नियम हैं, जिनके बारे में हर कोई नहीं जानता है - आज हम उनके बारे में बात करेंगे।

नियम 1

खुद को कवक से बचाने के लिए, बिना चप्पल के स्नानघर में यात्रा करने या अन्य लोगों की स्वच्छता वस्तुओं का उपयोग करने से इनकार करना पर्याप्त नहीं है। यह त्वचा पर छिलके और स्क्रब लगाने की आदत से छुटकारा पाने के लायक भी है। इन योगों से एपिडर्मिस में माइक्रोएडमेज बनते हैं, जिसमें रोगजनक बैक्टीरिया आसानी से प्रवेश कर सकते हैं।

नियम # २

ड्रेसिंग रूम में, अपने लिए केवल व्यक्तिगत तौलिए रखना महत्वपूर्ण है। अन्यथा, एक व्यक्ति एक दिन के जोखिम को चलाता है जो एक मोटी झिल्ली के साथ बड़े बैक्टीरिया से संक्रमित हो जाता है। उच्च आर्द्रता की स्थिति में ये सूक्ष्मजीव 5 घंटे तक महत्वपूर्ण रहते हैं।

बैक्टीरिया शावर में या बाथरूम में चादरों पर तौलिए पर रहते हैं। नहाने के तौलिये और अंडरवियर पर सूक्ष्मजीव भी जमा होते हैं।

नियम # ३

एक पूल में डुबकी लगाने या सॉना में जाने के बाद संक्रमण को पकड़ने का जोखिम कम है। सौना में, उच्च तापमान और शुष्क माइक्रॉक्लाइमेट रोगजनकों के विनाश का सामना करते हैं। बैक्टीरिया के संचय का मुख्य स्रोत रूसी स्नान में भाप कमरा है।

सूक्ष्म श्वसन संक्रमण और बहती नाक के कारण होने वाले रोगाणु एक ख़तरे का खतरा पैदा नहीं करते हैं। लेकिन कवक रोगों के साथ, एक अलग स्थिति विकसित होती है - वे बेहद गर्म और नम स्थितियों में काफी आरामदायक होते हैं।

अमेरिकी वैज्ञानिकों द्वारा किए गए शोध के अनुसार, फंगल बीजाणु दशकों तक व्यवहार्य रहते हैं। प्रयोग के दौरान, संक्रमित जूते को बीस साल तक एक भंडारण कक्ष में रखा गया था, जिसके बाद उन्हें प्रयोगशाला में दिया गया था। परिणामों ने इन जीवंत कोशिकाओं की व्यवहार्यता का संरक्षण दिखाया।

नियम # 4

एक फंगल संक्रमण होने के जोखिम को कम करने के लिए, बार साबुन को शॉवर जेल के साथ बदलने की सिफारिश की जाती है। यह प्रतिस्थापन वॉशक्लॉथ के परित्याग द्वारा पूरक होने पर प्रभावी होगा। एक स्पंज बैक्टीरिया के मुख्य वाहक में से एक है।

सबसे सुरक्षित विकल्प लैथरिंग उत्पादों से बचना है। भाप लेने के बाद, बस एक ठंडा शॉवर लें। यह चार्ज होने की संभावना को कम करेगा और सख्त करके प्रतिरक्षा को मजबूत करेगा।

वॉशक्लॉथ का उपयोग करने से मना करना स्नान करने वालों की एक लंबी परंपरा है। ऐसा माना जाता है कि भाप स्नान के बाद, एक व्यक्ति साबुन के बिना शरीर की प्राकृतिक शुद्धता वापस करने में सक्षम है।

शेष गंदगी और केराटाइनाइज्ड त्वचा कणों को धोने के लिए, उपस्थित लोग पानी की एक ठंडी धारा के नीचे खड़े होते हैं।

नियम # 5

सौना का दौरा करने के बाद, बोरिक अल्कोहल और एंटिफंगल यौगिकों के बारे में मत भूलना। इन उत्पादों को पैरों पर लगाया जाता है ताकि संक्रमण की संभावना न हो।

उनका उपयोग न केवल सौना या स्नान के बाद किया जाता है, बल्कि एक सार्वजनिक पूल का दौरा करने के बाद भी किया जाता है। फफूंद की तैयारी फार्मेसियों में विभिन्न स्वरूपों में बेची जाती है - दुर्गन्धयुक्त स्प्रे, क्रीम, जैल इत्यादि। वे त्वचा में एक सुरक्षात्मक अवरोध और कीटाणु रहित सूक्ष्म दरारें बनाते हैं।