याद रखें कि बचपन में दादी और माताएं हिचकी के दौरान हमें "बदनामी" के सभी प्रकार कैसे बताती थीं? यह ध्यान देने योग्य है कि इसने मदद नहीं की या मदद नहीं की, लेकिन सभी के लिए नहीं। कुछ लोगों ने बताया कि हम कुछ सेकंड के लिए अधिक पानी पीते हैं या अपनी सांस रोकते हैं, जो हमेशा प्रभावी नहीं था। हाल ही में, मैंने एक अजीब विधि सीखी, जिसे आज़माने के बाद मुझे एहसास हुआ कि यह प्रभावी है।
आमतौर पर कहा जाता है कि सबसे प्रभावी तरीका अधिक पानी पीना है।. एक बार जब मैंने चश्मे के एक जोड़े को पिया - यह मदद नहीं की। एक बार मैंने पढ़ा कि इसे अभी भी सही ढंग से (कुछ योजना के अनुसार) किया जाना चाहिए। यह कुछ ऐसा दिखता है: 7 छोटे घूंट और 1 बड़ा (आपको यह सब जल्दी से करने की जरूरत है, बिना रुके)। एक बार जब मैंने इस पद्धति की कोशिश की और, दूसरों के साथ, यह अधिक या कम प्रभावी था (जब तक कि मैंने विधि के बारे में नहीं सीखा, जो मैं बाद में चर्चा करूंगा)।
नींबू का रस भी मदद करता है।, लेकिन आपको इससे सावधान रहने की जरूरत है (विशेषकर गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं वाले लोगों के लिए)। यदि आप इसे पतला करते हैं, तो प्रभाव अब समान नहीं होगा। बच्चों को खट्टा कैंडी दिया जा सकता है - यह बढ़ते शरीर को पूरी तरह से मदद करता है, लेकिन ऐसी कैंडी हमेशा हाथ में नहीं होती है।
किसी व्यक्ति को डराने की भी सलाह दी जाती है, लेकिन व्यक्तिगत रूप से मैं इस पद्धति के खिलाफ हूं। यदि आप एक बच्चे को डराते हैं, तो आप हकलाना पा सकते हैं। कई लोग इस विधि की सलाह देते हैं, हालांकि यह मानस के लिए खतरनाक है। ऐसे "डरावने" युक्तियों के एक जोड़े भी हैं (उदाहरण के लिए, हिचकी वाले व्यक्ति की नाक की नोक के खिलाफ एक चाकू को दुबला करने के लिए)। मेरी राय में, आम तौर पर एक आदिम पद्धति. कम खतरनाक तरीकों में से एक "जी" पत्र के साथ खड़ा होना है, अपने सिर को ऊपर झुकाना और अपनी गर्दन को फैलाना है। मैंने खुद इसकी कोशिश नहीं की है, लेकिन वे लिखते हैं कि इससे मदद मिलती है।
लेकिन यह विधि, जिसके बारे में मैं आपको अभी बताऊंगा, सबसे प्रभावी और सर्वश्रेष्ठ है। यदि आपको हिचकी आना शुरू हो जाती है, तो आपको किसी भी बैग को लेने की जरूरत है और बस इसमें सांस लें (लगभग उसी विधि का उपयोग चोटों के लिए किया जाता है)। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि हवा में साँस लेना और छोड़ना एक समान है। इसीलिए आपको बैग को अपने होंठों से दबाने की जरूरत है ताकि बाहर से ऑक्सीजन उसमें न जाए।
यह इस तरह काम करता है: आप धीरे-धीरे ऑक्सीजन को "विस्थापित" करते हैं और कार्बन डाइऑक्साइड को सांस लेते हैं, और यह जल्दी से हिचकी बंद हो जाती है. यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आपको इस विधि के बारे में कट्टर होने की आवश्यकता नहीं है (यह 3-5 बार साँस लेना और साँस छोड़ना के लिए पर्याप्त होगा)। यह विधि पहले से ही कई लोगों पर परीक्षण की जा चुकी है, और मैं आपको आश्वासन दे सकता हूं कि यह काम करता है!
आप हिचकी से कैसे निपटते हैं?