vegetososudistoy पर देखा स्नान contraindicated। और यह भी एक अच्छा अतिरिक्त चिकित्सा हो सकता है अगर आप कुछ प्रतिबंधों के लिए दिशा निर्देशों और पालन का पालन करें।
केवल दुर्लभ मामलों में तंत्रिका तंत्र के इस तरह के एक खराबी, की विफलता के कारण हो सकता है स्नान, और ज्यादातर यह नहीं स्वास्थ्य के लिए आगे नुकसान का कारण होता है और यहां तक कि एक चिकित्सकीय हो सकता है प्रभाव।
VVD और स्नान
दुस्तानता (VVD) - तंत्रिका तंत्र का उल्लंघन है कि शरीर के बुनियादी सुरक्षात्मक कार्यों के सामान्य ऑपरेशन के लिए जिम्मेदार है। विशेष रूप से - जीव की क्षमता पर्याप्त रूप से आंतरिक और बाह्य stimuli करने के लिए अनुकूल करने के लिए।
तंत्रिका तंत्र - स्नान यात्रा पर जाने वाले शरीर का तापमान, जो चयापचय को तेज करता है और सहित कई शरीर प्रणाली, का काम बढ़ जाती है में वृद्धि होती है। वी एस डी के साथ लोगों को औषधीय प्रयोजनों के लिए स्नान में भाग लेने की सिफारिश की है, लेकिन आप कुछ महत्वपूर्ण नियमों का पालन करने की जरूरत है:
- यह भाप कमरे में जाने के लिए असंभव है। एक गर्म स्नान लेने के लिए - शरीर पहले कुछ मिनट ताकि आप एक इंतज़ार कर रहे कमरे में बैठने के लिए, और उसके बाद की जरूरत है, धीरे-धीरे उच्च तापमान के लिए अनुकूल करने के लिए है।
- नीचे - स्टीम रूम पहली जरूरत है, जहां तापमान नीचे शेल्फ पर पसीना शुरू करने के लिए।
- सॉना में रहो दस मिनट से अधिक समय नहीं होना चाहिए, इसी अवधि के प्रत्येक कॉल के बीच एक को तोड़ने बना रही है। एक ब्रेक के दौरान, आप तरल पदार्थों का खूब पीने के लिए शरीर नमी के नुकसान की भरपाई के लिए की जरूरत है (लेकिन यह मादक पेय नहीं होना चाहिए)।
- overheating रोकने के लिए, स्टीम रूम एक टोपी पहनना चाहिए।
भाप कमरे में एक झाड़ू का उपयोग करने के लिए मना नहीं कर रहा है। यह दिल और संवहनी प्रक्रिया है, जो भी पूरे पर एक टॉनिक प्रभाव पड़ता है के लिए उपयोगी है। स्टीम रूम में कभी न कभी तो और भी खराब लग रहा है - आप तुरंत छोड़ देना चाहिए।
लाभ और वी एस डी पर स्नान का नुकसान
कोई वी एस डी के साथ लोगों के लिए स्नान पर जाकर जब चिकित्सकीय कार्रवाई प्रत्यक्ष, लेकिन एक पूरे के रूप इस तरह की घटना को बेहतर बनाता है पूरे शरीर के काम: वहाँ एक विश्राम और तनाव कम करने के लिए है, दिल के समारोह को बेहतर बनाता है, को हटा विषाक्त पदार्थों और slags।
गंभीर मतभेद तंत्रिका तंत्र कार्यों के उल्लंघन के लिए स्नान यात्रा करने के लिए, लेकिन वहाँ के रूप में इस तरह के रोगों में ऐसी प्रक्रियाओं पर प्रतिबंध है गंभीर मानसिक विकार, उच्च रक्तचाप द्वितीय और तृतीय चरणों, गुर्दे की पथरी, कोरोनरी हृदय रोग, तपेदिक और संचार के रोगों प्रणाली।
इसके अलावा, स्नान स्तनपान के दौरान गर्भावस्था के दौरान देखने लायक (दिनांक से) और नहीं है। वी एस डी में स्नान शरीर की शर्त पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, और अगर वहाँ कोई गंभीर मतभेद -तो प्रक्रिया एक पूरक उपचार के रूप में माना जा सकता है।