कम से कम एक बार हर वयस्क सौना, भाप स्नान या हमाम में किया गया। इन स्थानों एक असली पंथ बन गए हैं: यहां न केवल साफ करने के लिए, लेकिन यह भी, संवाद काम कार्यों को हल करने के लिए और चरम खेल के प्रशंसकों के लिए पूरी पार्टी के साथ संतुष्ट।
लेकिन सभी कैसे एक स्नान है कि पहनने से व्यवहार करने और यात्रा करने के लिए है कि क्या स्टीम रूम उपयोगी है जानता है। मुख्य मुद्दों को समझने की कोशिश करें।
कमरे में एक सौना से अलग है?
स्लाव परंपरा परिचित स्नान के लिए: वे प्राचीनकाल में घर में साफ जगह माना जाता है, और किसानों, के रूप में जमींदारों का विरोध किया, बहुत ध्यान स्वच्छता प्रथाओं के लिए भुगतान किया गया था। सौना अपेक्षाकृत हाल ही में दिखाई दिया फिनलैंड से हमारी संस्कृति में आया।
मुख्य अंतर यह है - यह तापमान और आर्द्रता संकेतक है:
- 110 डिग्री, और आर्द्रता - - 100% स्नान तापमान 70 है।
- सॉना तापमान 80 160 डिग्री से लेकर, लेकिन नमी इतनी अधिक है, नहीं है केवल 5-15%।
यह प्रतीत होता है, क्यों सॉना उपयोगी? सब के बाद, हीटिंग तापमान छत के माध्यम से है? तथ्य यह है कि "संयुक्त" के साथ पर्याप्त तापमान में उच्च आर्द्रता हृदय की समस्याओं के साथ लोगों के लिए contraindicated है। आप स्नान में बुरा लग रहा है, तो तुरंत स्टीम रूम छोड़ दें। सॉना में, वही लोग बेचैनी महसूस कर के बिना घंटे खर्च कर सकते हैं।
तुर्की हमाम - सुल्तान की एक लक्जरी
तुर्की हम्माम प्रमुख शहरों में लोकप्रियता प्राप्त कर रहा है। यहां लोगों को, बात करने के लिए आ के रूप में यह ओटोमन साम्राज्य में था। तापमान केवल है 40 - 50 डिग्री, लेकिन नमी अक्सर है - सभी 100%.
कैसे स्नान में व्यवहार करने के लिए और क्या पहनने के लिए?
पहली बात को ध्यान में रखना - स्टीम रूम चाहिए केवल ज्ञानी व्यक्ति तैयार करने के लिए। यह वह था जो समझता है कि कैसे, इष्टतम तापमान प्राप्त करने के लिए एक शोरबा तैयार, प्रक्रिया निर्देशित करता है।
आमतौर पर, स्नान के कपड़े के बिना आता है। यह माना जाता है कि एक ही रास्ता एक व्यक्ति अच्छी तरह से धोया जा सकता है। लेकिन आप असहज महसूस करते, एक विस्तृत स्नान तौलिया, जो आसानी से घूम सकते हैं लाने यदि।
सूट स्नान नहीं पहनते हैं, क्योंकि वे बेचैनी और कारण एलर्जी हो सकती है। उच्च तापमान पर सामग्री पिघलने आम।
ड्रेस कोड के बारे में पूछने में संकोच न करें: अपने मित्रों को सलाह देने के लिए यकीन है। shales याद रखें: स्वच्छता सर्वोपरि है।
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